Kinder Yoga

Kinder lernen gerne und schnell, Sie haben einen natürlichen Wissensdrang. In Kinderyoga Stunden werden Kinder in einer lockerer Atmosphäre neues entdecken und lernen, nämlich die Möglichkeiten des eigenen Körpers. Auf spielerische Art und Weise werden einfache Yoga Stellungen sogenannte Asanas durchgeführt, Das sind die ersten Schritte in die Yoga Welt mit spielerischen und einfachen Bewegungen. Für Abwechslung ist gesorgt - in Yogastunden geht der aktiver Teil mit passiven Teil Hand in Hand. Hier lernen Kinder sich zu entspannen, zu träumen und zuhören. Wichtige Übungen, um später sich im Alltag besser zurechtzufinden.

mehr lesen

 

Teenager Yoga

Die Zeit zwischen Kind sein und Erwachsen werden, ist oftmals sehr intensiv. Man verlässt das gewöhnliche und lernt viel Neues kennen - in Aussenwelt wie auch in der Innenwelt. Es passieren sehr viele Veränderungen - wie Körperlich. so besonders auch in der Innenwelt des heranwachsenden Kindes. Yoga passt wunderbar in diese Zeit des Wachsens, da Yoga selber hat sehr viel mit Wachstum zu tun.

mehr lesen